잠 못 자면 우울증 위험 2배… 70대 1인 가구는 ‘적신호’
잠을 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 우울 증상 발생 위험이 2.1배 높아진다는 분석이 나왔다. 질병관리청이 2025 지역사회건강조사(19세 이상 성인 …
잠을 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 우울 증상 발생 위험이 2.1배 높아진다는 분석이 나왔다. 질병관리청이 2025 지역사회건강조사(19세 이상 성인 …
20-30대 남성 절반이 비만…당뇨·고혈압 위험도 높아전문가들 “사회경제적 손실 우려” 경고음 대한민국의 미래를 이끌어갈 2030세대의 건강 상태가 심각한 위험 신호를 보내고 …